Τα πρώτα συμπτώματα της αυχενικής οστεοχόνδρωσης συνήθως δεν ενοχλούν ένα άτομο. Ο λόγος για τη βαρύτητα στο πίσω μέρος του κεφαλιού και το μυρμήγκιασμα στην περιοχή του λαιμού μπορεί να είναι συχνή κόπωση ή κρυολογήματα. Αλλά εάν η ασθένεια δεν διαγνωστεί έγκαιρα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές συνέπειες. Ο λαιμός είναι ένας από τους πιο κινητούς, αλλά δεν ενισχύεται από τους μύες, τα μέρη του σώματος. Ακόμη και η ισχυρή περιστροφή του κεφαλιού ή οι ξαφνικές κινήσεις μπορούν να βλάψουν τους νωτιαίους δίσκους και να αποτελέσουν παράγοντα προδιάθεσης για την ανάπτυξη παθολογίας. Επομένως, πρέπει να γνωρίζετε τις αιτίες και τα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας, καθώς και τρόπους αντιμετώπισής της, ώστε να μην αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα στο μέλλον.
Περιγραφή της νόσου
Η αυχενική οστεοχόνδρωση είναι μια ασθένεια που οδηγεί σε εκφυλιστικές διαταραχές των μεσοσπονδύλιων δίσκων στον αυχένα. Οι σπόνδυλοι, ο μαλακός και ο χόνδρος ιστός καταστρέφονται. Είναι η περιοχή του λαιμού που είναι επιρρεπής σε τραυματισμό, επειδή αυτό το μέρος είναι το πιο κινητό, αλλά έχει αδύναμο μυϊκό κορσέ.
Όλο το σώμα δίνει πολύ άγχος στους μικρούς σπονδύλους, οι οποίοι είναι πολύ κοντά ο ένας στον άλλο, καθώς και κοντά στις αρτηρίες που τροφοδοτούν τον ανθρώπινο εγκέφαλο. Επομένως, υπάρχει μετατόπιση των σπονδύλων, η οποία οδηγεί σε συμπίεση των νεύρων και των αιμοφόρων αγγείων. Η συμπίεση μπορεί να εκτοπίσει τους δίσκους, προκαλώντας δίσκους με κήλη.
Η οστεοχόνδρωση επηρεάζει συχνότερα τα άτομα με σωματική ικανότητα ηλικίας 30 έως 40 ετών. Αυτό οφείλεται στη μαζική μείωση της σωματικής δραστηριότητας του πληθυσμού.
Αιτίες ανάπτυξης και παράγοντες κινδύνου
Ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη της αυχενικής οστεοχόνδρωσης είναι ένας καθιστικός και καθιστικός τρόπος ζωής, στατικά φορτία, που οδηγούν όχι μόνο στην ανάπτυξη της οστεοχόνδρωσης, αλλά και στην εμφάνιση πόνου στην πλάτη. Το άγχος που σχετίζεται με τη μεταφορά και την ανύψωση των βαρών, την έντονη κάμψη και την επέκταση και τις στροφές μπορεί επίσης να προκαλέσει οστεοχόνδρωση. Άλλες αιτίες της αυχενικής οστεοχόνδρωσης περιλαμβάνουν:
- κληρονομιά,
- υπέρβαρο,
- ανθυγιεινή διατροφή (έλλειψη βιταμινών, μετάλλων και υγρών στο σώμα) ·
- νευρική ένταση, συχνό στρες,
- υποθερμία;
- λανθασμένη θέση σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου, χρησιμοποιώντας άβολα μαξιλάρια,
- τραύμα, μώλωπες στο ινιακό και το λαιμό,
- συστηματικές ασθένειες που οδηγούν σε εκφυλιστικές αλλαγές στον ιστό του χόνδρου,
- συγγενείς παθολογίες της δομής της σπονδυλικής στήλης.
Ορμονική ανισορροπία, κληρονομική προδιάθεση, ρευματισμός, υποθερμία, διάφοροι τραυματισμοί της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι παράγοντες κινδύνου που μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη όχι μόνο αυτής της ασθένειας, αλλά και της μεσοσπονδυλικής οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας.
Γιατί είναι επικίνδυνη η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας;
Η αυχενική οστεοχόνδρωση είναι μία από τις πιο επικίνδυνες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, μαζί με τη μεσοσπονδύλια οστεοχόνδρωση της θωρακικής περιοχής, επειδή στην περιοχή του λαιμού υπάρχουν πολλά αγγεία, τριχοειδή αγγεία και η κύρια σπονδυλική αρτηρία που τροφοδοτεί τον εγκέφαλο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι δυσάρεστες συνέπειες αυτής της ασθένειας περιλαμβάνουν:
- φυτική-αγγειακή δυστονία,
- πείνα οξυγόνου εγκεφάλου,
- υπέρταση,
- ισχαιμία,
- νωτιαίο εγκεφαλικό επεισόδιο,
- μειωμένη όραση, ακοή, συντονισμός κινήσεων,
- συχνή ζάλη,
- μεσοσπονδύλιο κήλη, προεξοχή, που οδηγεί σε αναπηρία,
- λιποθυμία;
- πηδά στην αρτηριακή πίεση,
- βαρύτητα στο ινστιτούτο,
- κόπωση,
- μια αίσθηση βρώμικων αυτιών.
Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι επικίνδυνη επειδή είναι δύσκολο να εντοπιστεί στο αρχικό στάδιο, καθώς η ασθένεια δεν συνοδεύεται από σοβαρά συμπτώματα. Με προφανή συμπτώματα, είναι επίσης δύσκολο να διαγνωστεί η ασθένεια, επειδή όταν τα αγγεία και τα νεύρα συμπιέζονται, εμφανίζονται σημάδια παρόμοια με τη στηθάγχη.
Συμπτώματα με σοβαρότητα
Ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου, υπάρχουν 4 βαθμοί οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Κάθε στάδιο της νόσου έχει τα δικά του συμπτώματα.
Πρώτος βαθμός
Η ασθένεια βρίσκεται στο αρχικό της στάδιο κατά την περίοδο εκφυλισμού των χόνδρων ιστών. Έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:
- ελαφρύς πόνος στο λαιμό, τους ώμους και τα χέρια,
- πονοκεφάλους,
- μικρή δυσκαμψία στον αυχένα,
- μειωμένη ευαισθησία του δέρματος της ζώνης γιακά.
Κάμψη και περιστροφή του κεφαλιού επιδεινώνει όλα αυτά τα συμπτώματα. Στο αρχικό στάδιο της νόσου, οι ασθενείς σπάνια πηγαίνουν στο γιατρό, δεδομένου ότι θεωρούν αυτά τα σημάδια ως συνέπεια της κόπωσης, της έλλειψης ύπνου και των αλλαγών στις καιρικές συνθήκες.
Δεύτερος βαθμός
Σε αυτό το στάδιο, ο ασθενής μπορεί να παραπονιέται για πόνο όχι μόνο στο λαιμό, αλλά και στα άνω άκρα. Συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- βραχυπρόθεσμη απώλεια αίσθησης στο δέρμα στους ώμους και τα χέρια;
- επίμονοι πονοκέφαλοι
- προβλήματα όρασης,
- αδιαθεσία, αδυναμία στα χέρια,
- μειωμένα αντανακλαστικά τένοντα,
- πόνος κάτω από την ωμοπλάτη,
- διαταραχή ύπνου.
Όταν το κεφάλι κρατάει στην ίδια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, το άτομο βιώνει σοβαρό πόνο. Σε αυτό το στάδιο, είναι καλύτερο για τον ασθενή να δει έναν γιατρό για να εξακριβώσει τη διάγνωση και να ξεκινήσει τη θεραπεία.
Τρίτος βαθμός
Ο πόνος σε αυτό το στάδιο σχεδόν δεν σταματά και συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- κολάρο και πόνοι στην καρδιά,
- συνηθισμένους δίσκους με κήλη ·
- πλήρης απώλεια αίσθησης στα άνω άκρα,
- μειωμένη κινητικότητα της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
Τις περισσότερες φορές, κατά τη διάγνωση της οστεοχόνδρωσης σε αυτή τη σοβαρότητα, αρχίζουν να πραγματοποιούν ενεργό φάρμακο και φυσιοθεραπεία.
Τέταρτος βαθμός
Αυτό είναι ένα πολύ σοβαρό στάδιο της νόσου. Σε αυτό το στάδιο, ο μεσοσπονδύλιος δίσκος καταρρέει, στη θέση όπου εμφανίζονται οι οστικές αναπτύξεις - οστεοφύτα, σημάδια αυχενικής σπονδυλίωσης, τσίμπημα των νεύρων, γεγονός που οδηγεί σε επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς και συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- σοβαρός πόνος στο λαιμό, την καρδιά,
- καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης,
- εμφάνιση κήλης στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης,
- Τα αντανακλαστικά τένοντα εξαφανίζονται εντελώς.
- παράλυση και πάρεση των μυών των βραχιόνων και των ώμων.
Σε αυτό το στάδιο, ο ασθενής δεν μπορεί να στηρίξει το κεφάλι του μόνος του, απαιτείται επείγουσα νοσηλεία.
Όταν οι αρτηρίες συμπιέζονται, συμβαίνει μια τόσο σοβαρή επιπλοκή όπως το νωτιαίο εγκεφαλικό επεισόδιο, η οποία οδηγεί σε ισχαιμία ορισμένων τμημάτων του εγκεφάλου.
Διαγνωστικά
Η διάγνωση της οστεοχονδρωστικής του τραχήλου της μήτρας παίζει σημαντικό ρόλο, επειδή όλη η θεραπευτική θεραπεία εξαρτάται από αυτήν. Η ασθένεια διαγιγνώσκεται από τις συμπτωματικές εκδηλώσεις της. Τα κύρια διαγνωστικά βήματα είναι:
- Λήψη αναμνηστικής. Ο γιατρός διαβάζει το ιατρικό ιστορικό του ασθενούς. Κατά τη διάρκεια της συνομιλίας, μαθαίνει πώς προχωρά η ασθένεια, τα συμπτώματά της. Ο γιατρός πρέπει να καταλάβει εάν πραγματοποιήθηκε οποιαδήποτε θεραπεία και πόσο αποτελεσματική ήταν. Ο ειδικός πρέπει να γνωρίζει για κληρονομικούς παράγοντες, για τις κακές συνήθειες του ασθενούς, καθώς και για τις συνθήκες του τόπου εργασίας.
- Εξέταση του ασθενούς. Ο γιατρός εξετάζει τον ασθενή και ανακαλύπτει πώς εκδηλώνεται η ασθένεια. Εξετάζει το λαιμό, τη θέση του σε σχέση με το σώμα, τη δυσκολία στην κίνηση. Φροντίστε να επιθεωρήσετε το δέρμα για να δείτε αν υπήρξαν αλλαγές. Αισθάνεται την περιοχή του λαιμού και καθορίζει εάν υπάρχουν εξογκώματα. Η ευαισθησία ελέγχεται με βελόνα (μυρμήγκιασμα).
- Ακτινογραφία. Αυτή η μελέτη διεξάγεται για ακριβείς πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης και του τραχήλου της μήτρας. Οι φωτογραφίες λαμβάνονται έτσι ώστε να είναι ορατές απευθείας και από το πλάι. Μερικές φορές ζητείται από τον ασθενή να περιστρέψει το λαιμό για να κάνει μια λειτουργική ακτινογραφία. Λόγω της ακτινογραφίας, είναι δυνατόν να μάθετε πόσο κινητά είναι οι κατεστραμμένοι σπόνδυλοι, η μετατόπισή τους, η εναπόθεση αλατιού και η παρουσία σφραγίδων.
- Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού. Η μαγνητική τομογραφία είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για τη διάγνωση της οστεοχόνδρωσης του λαιμού. Αυτή η διαδικασία είναι αρκετά ανώδυνη και αρκετά ακριβής. Ως αποτέλεσμα της δημιουργίας ενός μαγνητικού πεδίου, είναι δυνατό να προσδιοριστεί όχι μόνο η ίδια η ασθένεια, αλλά και να προσδιοριστεί η σοβαρότητα. Αυτό καθιστά δυνατή την εξεύρεση αποτελεσματικής θεραπείας.
- Υπολογιστική τομογραφία. Η διάγνωση πραγματοποιείται με ακτινοβολία ακτίνων Χ. Ο ασθενής τοποθετείται σε μια τομογραφία, η οποία μπορεί να είναι κλειστή ή ανοιχτή. Στη συνέχεια, πραγματοποιείται σάρωση και οι πληροφορίες μεταφέρονται στον υπολογιστή, μετά τον οποίο υποβάλλονται σε επεξεργασία. Αυτές οι εικόνες επιτρέπουν τον προσδιορισμό της ακριβούς εικόνας της νόσου.
Είναι απαραίτητο να διαγνωστεί η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας. Μόνο χάρη σε τέτοιες μεθόδους είναι δυνατόν να προσδιοριστούν όλες οι διαταραχές του σώματος. Μην κάνετε αυτοθεραπεία, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες και επικίνδυνες συνέπειες.
Λεπτομέρειες θεραπείας
Ο τύπος της θεραπείας εξαρτάται άμεσα από τον βαθμό της οστεοχόνδρωσης και τις μεμονωμένες παραμέτρους του ασθενούς. Ορισμένες διαδικασίες μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση του ασθενούς μόνο στα αρχικά στάδια της νόσου και όταν η κατάσταση παραμεληθεί, απαιτούνται πιο ριζοσπαστικές μέθοδοι.
Φάρμακα
Η επιλογή ενός ή άλλου φαρμάκου για την οστεοχόνδρωση εξαρτάται από τον σκοπό της χρήσης του. Υπάρχουν πολλές ομάδες φαρμάκων:
- Διακοπή παραμόρφωσης ιστού - χονδροπροστατευτές.
- Βελτίωση μικροκυκλοφορίας.
- Συμπλέγματα βιταμινών, ειδικά B1, B6, A, C.
- Ανακούφιση από τον πόνο - αναλγητικά διαφόρων φύσεων.
- Αντιφλεγμονώδες.
Η σωστή χρήση του σωστού φαρμάκου θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της κινητικότητας του λαιμού και των άνω άκρων, καθώς και στην προστασία των οστών από περαιτέρω παραμόρφωση.
Φυσιοθεραπεία
Η φυσιοθεραπεία ως μέθοδος θεραπείας στοχεύει:
- μείωση του πόνου,
- σταματήστε τη φλεγμονή,
- ανακούφιση των μυϊκών σπασμών,
- ομαλοποίηση του μεταβολισμού,
- αποκαταστήστε την κυκλοφορία του αίματος,
- ανακουφίστε την πίεση των οστεοφυτών στις νευρικές ίνες.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι φυσιοθεραπείας:
- Μαγνητοθεραπεία. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, η εστία της νόσου επηρεάζεται από μεταβλητά ή σταθερά μαγνητικά πεδία διαφόρων συχνοτήτων. Χρησιμοποιείται μια ειδική συσκευή - ένα μαγνητοφόρο, το οποίο μπορεί να αγοραστεί και να χρησιμοποιηθεί ανεξάρτητα. Η συνεδρία δεν διαρκεί περισσότερο από 20 λεπτά,
- Ηλεκτροθεραπεία. Η πιο κοινή θεραπεία για την οστεοχόνδρωση. Το ηλεκτρικό ρεύμα αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς, γεγονός που βοηθά στην επιτάχυνση της θεραπείας και στη μείωση του πόνου. Μην το χρησιμοποιείτε από άτομα με μεταλλικές ιατρικές συσκευές, όπως βηματοδότη,
- Θεραπεία με λέιζερ. Πραγματοποιείται με τη βοήθεια λέιζερ ηλίου-νέον, τα οποία δρουν στον νευρικό ιστό, ανακουφίζοντας τη φλεγμονή των νευρικών ριζών. Η μέθοδος εμφανίστηκε πρόσφατα, αλλά θεωρείται ήδη μια αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας και ανακούφισης του πόνου,
- Βαλνοθεραπεία. Συνίσταται στη θεραπεία με μεταλλικά νερά και στη λήψη λάσπης. Άλατα, ιχνοστοιχεία και άλλα βιοδραστικά συστατικά του νερού διεισδύουν στο δέρμα, επηρεάζοντας τα κέντρα του νευρικού συστήματος και τις ευαίσθητες απολήξεις ·
- Θεραπεία σοκ. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ένα ακουστικό κύμα κατευθύνεται προς την παραμορφωμένη αυχενική σπονδυλική στήλη, η οποία βελτιώνει τη μεταφορά βιολογικών υγρών και μειώνει τον πόνο.
Οι διαδικασίες φυσιοθεραπείας για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας σάς επιτρέπουν να ενεργείτε σε προβληματικές περιοχές χωρίς τον κίνδυνο επιπλοκών. Είναι αποδεκτά σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά δεν εφαρμόζονται μόνοι τους, αλλά αποτελούν προσθήκη στην κύρια θεραπεία.
Φυσιοθεραπεία
Η φυσικοθεραπεία για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας θα βοηθήσει όχι μόνο στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, αλλά και στην πρόληψη πιθανής επιδείνωσης της νόσου. Μπορείτε επίσης να αυξήσετε την ευαισθησία των άνω άκρων και του λαιμού σας με τακτική άσκηση. Οι ακόλουθες ασκήσεις είναι χρήσιμες για ασθένεια:
- στροφές και κλίσεις της κεφαλής,
- σηκώνοντας το κεφάλι ενώ βρίσκεται στο πίσω μέρος και στο πλάι,
- πατώντας στην περιοχή του ναού, αντισταθείτε με το κεφάλι,
- τεντώνοντας μυς του αυχένα,
- περιστροφή χεριών.
Κάθε άσκηση δεν γίνεται απότομα, με αργό ρυθμό, 5-8 φορές σε καθιστή θέση. Μην εκτελείτε με το μέγιστο πλάτος, ώστε να μην επιδεινωθεί η κατάσταση της υγείας και να μην προκαλείται ζάλη. Οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται υπό την επίβλεψη εκπαιδευτή ή ειδικού θεραπείας που θα αποδείξει τη σωστή εφαρμογή του συγκροτήματος.
Επέκταση
Η έλξη στην οστεοχόνδρωση της αυχενικής σπονδυλικής στήλης εμφανίζεται κάτω από το βάρος του σώματός σας. Η διαδικασία ανακουφίζει από τον πόνο στην πλάτη, τον πόνο στον αυχένα και την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Το τέντωμα πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας έλξη, η οποία ποικίλλει σε διάρκεια. Χάρη σε αυτό, ο μυϊκός σπασμός ανακουφίζεται, οι σπόνδυλοι πέφτουν στη θέση τους, γεγονός που καθιστά δυνατή την έκταση της σπονδυλικής στήλης και τη συγκράτηση σε αυτήν τη θέση. Υπάρχουν δύο μέθοδοι έλξης στην ιατρική:
- στεγνό,
- υποβρύχια.
Η ξηρή τραχηλική έλξη της σπονδυλικής στήλης πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ειδικά ιατρικά τραπέζια έλξης ή καναπέδες. Τέτοιες μηχανές καθιστούν δυνατή την ομοιόμορφη άσκηση του φορτίου στη σπονδυλική στήλη χωρίς να προκαλούν βλάβη.
Η υποβρύχια κουκούλα γίνεται όλο και πιο δημοφιλής λόγω της απλότητας και της απόδοσής της. Σε αυτήν την περίπτωση, η διαδικασία πραγματοποιείται υπό την επίδραση του νερού, η θερμοκρασία του οποίου είναι 36-37 βαθμούς, η οποία έχει θετική επίδραση στους μυς και τον τόνο του. Η υποβρύχια πρόσφυση μειώνει τον πόνο, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ανακουφίζει τον αγγειοσπασμό.
Η έλξη του τραχήλου της μήτρας πρέπει να πραγματοποιείται σε νοσοκομείο υπό την αυστηρή επίβλεψη ιατρού. Η αυτοθεραπεία στο σπίτι μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές και τραυματισμούς.
Κολάρο τάφρου
Το κολάρο Schanz είναι ένας ορθοπεδικός νάρθηκας που εφαρμόζεται στο λαιμό και βοηθά στη διόρθωση των αυχενικών σπονδύλων, αποτρέποντάς τους να κινούνται και να προκαλούν πόνο. Με αυτόν τον τρόπο, το βάρος της κεφαλής δεν φορτώνει τη σπονδυλική στήλη, αλλά κατανέμεται στους μυς των ώμων.
Το κολάρο είναι κατασκευασμένο από σκληρά υλικά αλλά έχει μαλακά άκρα. Πρέπει να επιλέγεται αυστηρά σύμφωνα με τις παραμέτρους:
- στο πίσω μέρος, το κολάρο πρέπει να αγγίζει το πίσω μέρος της κεφαλής και κάτω από τη βάση του λαιμού.
- το μέγεθος δεν πρέπει να υπερβαίνει το μήκος του λαιμού,
- μετά την τοποθέτηση στο λαιμό είναι ακινητοποιημένο, ενώ ο ασθενής δεν αισθάνεται πόνο.
Σε περίπτωση μικρής βλάβης στους αυχενικούς σπονδύλους, το κολάρο πρέπει να φοριέται μόνο για 1 ώρα, 2 φορές την ημέρα. Δεν εμποδίζει τις κινήσεις του σώματος, έτσι μπορείτε να κάνετε τις συνήθεις δραστηριότητές σας σε αυτό. Απαγορεύεται να ξαπλώνετε. Αυτό μπορεί να βλάψει την αυχενική μοίρα λόγω πίεσης σε αυτήν.
Applicator βελόνας και Lyapko
Ένας από τους τρόπους αντιμετώπισης της οστεοχόνδρωσης ήταν η εφεύρεση της εφαρμογής βελόνας του δασκάλου μουσικής στη δεκαετία του 1980.
Ένα απλικατέρ βελόνας είναι ένα μικρό χαλί από καουτσούκ ή ύφασμα στο οποίο είναι τοποθετημένα τετράγωνα ή στρογγυλά πιάτα. Έχουν πλαστικές ακίδες από πολυστερίνη. Λίγα χρόνια αργότερα, ο Ουκρανός ρεφλεξολόγος Mykola Lyapko βελτίωσε την εφεύρεση και δημιούργησε τη δική του εφαρμογή. Θεωρείται το πιο αποτελεσματικό επειδή είναι κατασκευασμένο από ιατρικό καουτσούκ με παιχνίδια που συνδέονται στην κορυφή.
Ο δημιουργός της εφαρμογής βελόνας, αφού υπέστη σοβαρά εγκαύματα, αποφάσισε να θεραπεύσει τον εαυτό του. Συνέδεσε αιχμηρές καρφίτσες σε ελαστικό τάπητα και το χρησιμοποίησε για να θεραπεύσει πληγές.
Παραδοσιακές μέθοδοι
Η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του λαιμού είναι πολύ αποτελεσματική με λαϊκές θεραπείες. Κάθε λαϊκή θεραπεία σχετίζεται με τη θέρμανση της πληγείσας περιοχής.
Οι λαϊκές θεραπείες περιλαμβάνουν:
- συμπιέσεις θέρμανσης,
- αλοιφές βοτάνων
Η ιατρική συμπίεση είναι μια κοινή μέθοδος θεραπείας της οστεοχόνδρωσης.
Υπάρχουν πολλές συνταγές για τη θέρμανση των κομπρέσες. Μερικά από αυτά είναι:
- Πάρτε μισό λίτρο βότκας και διαλύστε 1 g πρόπολης, 50 g αλόης και σκόνης μουστάρδας. Μουλιάστε ένα κομμάτι γάζας με το έτοιμο διάλυμα και βάλτε το στο λαιμό, τυλίγοντας το σε ένα ζεστό μαντήλι. Κάντε μια συμπίεση τη νύχτα.
- Τρίβουμε δύο πατάτες και ανακατεύουμε με δύο κουταλιές της σούπας μέλι, προθερμαίνοντας σε υδατόλουτρο. Λιπάνετε το λαιμό με το μείγμα, κλείστε τον με πλαστικό και τυλίξτε τον σε ένα μαντήλι. Πρέπει να αντέξετε τη συμπίεση για 3-4 ώρες.
Οι αλοιφές βοτάνων όπως το τζίντζερ είναι επίσης αποτελεσματικές. Για αυτήν χρειάζεστε χυμό τζίντζερ και βάμμα καλέντουλας. Ανακατέψτε τα συστατικά σε ίσες αναλογίες και τρίψτε τις πληγές με το παρασκευασμένο μείγμα. Το τζίντζερ θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και η καλέντουλα θα ανακουφίσει τη φλεγμονή. Οι συνταγές παραδοσιακής ιατρικής μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς, αλλά δεν θα εξαλείψουν πλήρως το πρόβλημα.
Χειρουργική
Μπορεί να συνταγογραφηθεί χειρουργική επέμβαση στην αυχενική σπονδυλική στήλη για οστεοχόνδρωση εάν υπάρχουν κάποιες επιπλοκές: μεσοσπονδύλιες κήλες, στένωση του νωτιαίου σωλήνα ή διαταραχές του νωτιαίου μυελού. Σε αυτήν την περίπτωση, η χειρουργική επέμβαση είναι επείγουσα και επείγουσα. Εάν είναι απαραίτητο, ο κατεστραμμένος μεσοσπονδύλιος δίσκος αφαιρείται και ένα εμφύτευμα ενισχυμένο με μια πλάκα τιτανίου τοποθετείται στη θέση του.
Οι πλάκες τιτανίου, παρά την ελαφρότητα τους, είναι πολύ ανθεκτικές. Αποκαθιστούν την ακεραιότητα του οστού και αποτελούν εγγύηση ότι η οστεοχόνδρωση σε αυτήν την περιοχή δεν θα εμφανίζεται πλέον.
Διατροφή και Διατροφή
Σε περίπτωση οστεοχόνδρωσης, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί η πρόσληψη γλυκοζαμινογλυκανών στο σώμα, οι οποίες είναι απαραίτητες για το σχηματισμό ιστού χόνδρου. Αυτές οι ενώσεις βρίσκονται σε ζελέ ψάρια, ζελέ κρέας και ζελέ. Επιπλέον, τα ακόλουθα προϊόντα είναι χρήσιμα για ασθένειες:
- πιάτα με κρέας και ψάρι, ξηρούς καρπούς, φασόλια (με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες),
- τα γαλακτοκομικά προϊόντα (τυρί, τυρί cottage) θα εμπλουτίσουν το σώμα με ασβέστιο ·
- πράσινα λαχανικά, οι σπόροι υποστηρίζουν τα επίπεδα μαγνησίου ·
- ελαιόλαδο αντί για ηλιέλαιο.
Σε περίπτωση οστεοχόνδρωσης, πρέπει να απορρίψετε τέτοια τρόφιμα:
- αλάτι και ζάχαρη,
- ημιτελή προϊόντα,
- πικάντικες και λιπαρές τροφές,
- καφές,
- τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες.
Κατά τη σύνταξη μιας δίαιτας, φροντίστε να συμπεριλάβετε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α (αυγά, καρότα), βιταμίνη C (εσπεριδοειδή) και βιταμίνες Β (κόκκινο κρέας, θαλασσινά).
Πρόληψη
Τα προληπτικά μέτρα αποσκοπούν στην πρόληψη της ανάπτυξης οστεοχόνδρωσης. Είναι αρκετά απλά:
- ασκήστε σωματική δραστηριότητα (περπάτημα, κολύμπι, τρέξιμο),
- ενισχύστε την περιοχή του λαιμού-κολάρου,
- κοιμάστε σε ένα επίπεδο και σκληρό κρεβάτι σε ένα μικρό μαξιλάρι,
- ισορροπήστε τη διατροφή σας,
- επισκέπτεστε περιοδικά έναν γιατρό.
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να παρατηρήσετε και να διατηρήσετε την προφύλαξη μετά από μια θεραπευμένη ασθένεια, καθώς υπάρχει πιθανότητα υποτροπής εάν δεν παρατηρηθεί φορτίο στο λαιμό.
Συμπεράσματα
- Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής σπονδυλικής στήλης προκύπτει από ένα ισχυρό φορτίο σε έναν ασθενή μυϊκό κορσέ. Αυτό μπορεί να διευκολυνθεί από φυσική αδράνεια, ακατάλληλη στάση κατά τη διάρκεια του ύπνου και από διάφορους άλλους παράγοντες.
- Ο κύριος κίνδυνος της οστεοχόνδρωσης είναι ότι τα σημαντικά αιμοφόρα αγγεία και οι αρτηρίες που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο μπορούν να υποστούν βλάβη.
- Η θεραπεία συνταγογραφείται από γιατρό. Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση είναι αποτελεσματική, η οποία περιλαμβάνει λήψη φαρμάκων, φυσιοθεραπεία, γυμναστική, δίαιτα και άλλες διαδικασίες.
- Ριζική μέθοδος - η χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιείται μόνο εάν υπάρχουν επιπλοκές.